Слово «
хатха» переводится с санскрита как «усилие», «натуга», «интенсивность».
Слово «
йога» переводится с санскрита как «союз», «единение», «слияние».
Таким образом, словосочетание «
хатха-йога» можно перевести на русский язык как «усиленное единение», «интенсивное единение» и т. д. Некоторые исследователи переводят словосочетание «хатха-йога» почти буквально, как «йога силы» или «силовая йога», подразумевая, что практики хатха-йоги требуют значительных усилий и дисциплины.
Также термин «хатха» часто рассматривают как составленный из двух частей «
ха» и «
тха». По отдельности это не слова, а слоги, формально не имеющие собственных значений. Но в паре они наделяются эзотерическим смыслом:
- «ха» — ум, ментальная энергия и «тха» — прана, сила жизни;
- «ха» символизирует Солнце, «тха» — Луну;
- «ха» отождествляется с каналом Пингала, «тха» — с каналом Ида;
- «ха» — мужской вариант мантры, «тха» — женский.
Таким образом, термин «хатха-йога» означает единение «ха» и «тха», Солнца и Луны, мужского и женского, Шивы и Шакти.