Academ Yoga

Студия Йоги в Академгородке

На самом деле, Academ Yoga - больше, чем просто студия.


Это школа йоги, которую мы создали как пространство для всестороннего развития, обретения здоровья и гармонии, снаружи и внутри.


Мы открыты для каждого, независимо от опыта и уровня физической подготовки: у нас можно начать с нуля или продолжить заниматься, имея уже какой-то опыт.

ПУТЕШЕСТВИЯ С ACADEM YOGA:
Карелия, о. Кильпола
17-24 августа 2024
1-11 апреля 2024
НАПРАВЛЕНИЯ

В нашем расписании представлено множество направлений, как классических, так и более современных. Каждое из них способно помочь вам почувствовать себя лучше физически и ментально, вам же остаётся только выбрать то, что больше придется по душе.
Одно из наиболее популярных направлений. Основная цель Хатха-йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом посредством выполнения физических упражнений и дыхательных техник.
Одно из традиционных напрлений Хатха Йоги. В основе его лежит выполнение определенной последовательности асан, соединенных между собой связками движений, в комплексе с дыханием. Регулярная практика развивает силу и гибкость, способность сосредотачиваться в моментк.

Часовая практика йоги в обеденный перерыв — эффективная перезагрузка, помогающая привести тело в тонус, успокоить ум, навести порядок в мыслях и уравновесить эмоции.


Инновационная целостная система функциональных тренировок по работе с собственным весом тела, сочетающая в себе элементы йоги, гимнастики, брейк-данса, балансов на руках и других дисциплин.

Тескао можно рассматривать как систему физических тренировок, нацеленных на гармоничное и сбалансированное развитие всех физических качеств, включая ловкость, быстроту, силу, гибкость и выносливость, а также на развитие способности управлять своим вниманием.

Техники йоги для работы с умом и концентрацией внимания

"Йогический сон". Практика глубокого расслабления тела и сознания. Помогает справиться со стрессом, физической усталостью и бессонницей, тренирует память и увеличивает работоспособность

Вне основного расписания в студии проходят классы для беременных и молодых мам под руководством опытного специалиста по перинатальной йогеправлять своим вниманием.

Женская гимнастика 50+ - это мягкая практика, только безопасные упражнения, доступные для любого уровня подготовки. Занятия позволят почувствовать себя бодрее и энергичнее, почувствовать, как тело оживает и отзывается с благодарностью!
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Всегда актуальное расписание выложено в наших соцсетях:

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе важных обновлений и новостей!

Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия, которые проходят в уютном зале. Наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс. Время до или после практики можно провести в нашей чайной в приятной беседе за кружечкой ароматного чая :)

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
подробнее ознакомиться с ценами и действующими акциями на абонементы можно ТУТ
Разовое занятие
600₽
-
4 занятия
2000
без права заморозки/продления | 500₽/занятие
6 занятиЙ
2800
без права заморозки/продления | 450₽/занятие
8 занятиЙ
3200
400₽/занятие
12 занятий
3600
300₽/занятие
пробная неделя
1000
только для новичков | от 100₽/занятие
безлимит
4200
для регулярных практиков | от 200₽/занятие
аштанга безлимит
4000
для регулярных практиков | от 200₽/занятие
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания. Многие преподаватели имеют повышенную квалификацию по йогатерапии и готовы дать вам дополнительную консультацию по беспокоящим вопросам.
  • Хатха йога, Аштанга йога, SUP йога
    организатор наших лучших йога-туров :)
    Основатель и руководитель студии
  • Хатха йога, Аштанга йога
    Основатель и руководитель студии
  • Аштанга йога, Хатха йога,
    Пранаяма и Медитация
    Основатель и руководитель студии
ВОПРОС - ОТВЕТ
Отвечаем на ваши самые часто задаваемые вопросы
Где нас найти?
Кутателадзе, 4 (оф.202), Академгородок, Новосибирск
+7 913 770 4778
yogaakademgorodok@gmail.com