Хатха Йога с Оксаной Толстиковой
Зал 2
18:30-20:00 (90 мин)
Подходит новичкам и начинающим
18:30-20:00 (90 мин)
Подходит новичкам и начинающим
О НАПРАВЛЕНИИ
Хатха Йога - экомплексная работа на физическом и ментальном уровне посредством выполнения асан, дыхательных упражнений (пранаям), мудр и концентрации внимания (медитации). Хатха йогу нельзя назвать определенным направлением в йоге, но она лежит в основе многих других популярных направлений.
По уровню сложности наши классы подходят как для начинающих, так и для продолжающих практиков. Нагрузка на классе регулируется преподавателем, исходя из состава группы и особенностей методики, которой он придерживается.
Подробнее →
ОБ ИНСТРУКТОРЕ
Оксана Толстикова
Личная практика с 2007 года. Преподает с 2014.
Училась у одних из лучших учителей России.
Подробнее →
Хатха Йога - экомплексная работа на физическом и ментальном уровне посредством выполнения асан, дыхательных упражнений (пранаям), мудр и концентрации внимания (медитации). Хатха йогу нельзя назвать определенным направлением в йоге, но она лежит в основе многих других популярных направлений.
По уровню сложности наши классы подходят как для начинающих, так и для продолжающих практиков. Нагрузка на классе регулируется преподавателем, исходя из состава группы и особенностей методики, которой он придерживается.
Подробнее →
ОБ ИНСТРУКТОРЕ
Оксана Толстикова
Личная практика с 2007 года. Преподает с 2014.
Училась у одних из лучших учителей России.
- В 2016 году я закончила тичерз курс Московского Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station и Института Традиционных Систем Оздоровления.
- Прошла тренерский курс Московской Федерации Йоги под руководством Сергея Литау.
- Углубляюсь в йогатерапию, пробую разные направления.
Подробнее →
More products
Хатха Йога
Это комплексная работа на физическом и ментальном уровне посредством выполнения асан, дыхательных упражнений (пранаям), мудр и концентрации внимания (медитации). Хатха йогу нельзя назвать определенным направлением в йоге, но она лежит в основе многих других популярных направлений.
По уровню сложности наши классы подходят как для начинающих, так и для продолжающих практиков. Нагрузка на классе регулируется преподавателем, исходя из состава группы и особенностей методики, которой он придерживается.
По уровню сложности наши классы подходят как для начинающих, так и для продолжающих практиков. Нагрузка на классе регулируется преподавателем, исходя из состава группы и особенностей методики, которой он придерживается.
Оксана Толстикова
Я Оксана и я люблю йогу!
Люблю давно, с 2007 года! Преподаю с 2014.
Училась у одних из лучших учителей России.
Люблю давно, с 2007 года! Преподаю с 2014.
Училась у одних из лучших учителей России.
- В 2016 году я закончила тичерз курс Московского Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station и Института Традиционных Систем Оздоровления.
- Прошла тренерский курс Московской Федерации Йоги под руководством Сергея Литау.
- Углубляюсь в йогатерапию, пробую разные направления.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.