РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Актуальное расписание выкладывается каждую неделю в нашем бот-прилоежении и телеграм-канале. Регистрируйтесь в приложении и вступайте в группу, чтобы быть в курсе всех последних новостей и обновлений.
Марина Тимкина
Преподаватель Хатха Йоги
Меня зовут Тимкина Марина, и я преподаватель хатха-йоги и виньясы-флоу.
Образование:
Опыт преподавания:
После обучения я вела занятия не только в России, но и на Бали, а также в Германии, где делилась практикой с людьми из разных
стран и культур. Это дало мне бесценный опыт и расширило взгляд на йогу.
Образование:
- Курсы преподавателей йоги (филиал OUM.ru в Академгородке, 200 часов)
- Международная школа House of OM (Бали, 300 часов).
Опыт преподавания:
После обучения я вела занятия не только в России, но и на Бали, а также в Германии, где делилась практикой с людьми из разных
стран и культур. Это дало мне бесценный опыт и расширило взгляд на йогу.
В практике мне близки динамичные формы, но для меня главное — фокус внимания.
Ведь именно туда, куда направлен наш фокус, течёт энергия.
И, конечно, я за гармоничное развитие тела и духа, за честную и живую практику, которая поддерживает нас в ритме большого города.
Буду рада видеть вас на коврике !
Ведь именно туда, куда направлен наш фокус, течёт энергия.
И, конечно, я за гармоничное развитие тела и духа, за честную и живую практику, которая поддерживает нас в ритме большого города.
Буду рада видеть вас на коврике !
В практике мне близки динамичные формы, но для меня главное — фокус внимания.
Личная история
Из интервью, котороые мы проводили, расспрашивая наших преподавателей о том, как начинался их путь в Йоге и преподавании.
- Расскажи, как началась твоя Йога?)
Иногда я думаю, что в преподавание йоги меня привел один маленький человек
До этого у меня была совсем другая жизнь — IT, веб-дизайн, бесконечная работа за компьютером, стресс и больная спина. Йога тогда стала просто способом немного выдохнуть и почувствовать себя лучше.
А потом появился сын. И вместе с ним будто полностью поменялась система координат.
То, что раньше казалось важным, перестало иметь значение. Я поняла, что не хочу возвращаться в прежнюю жизнь и прежние ощущения от неё.
- Как ты стала преподавателем?
Йога к тому моменту уже стала чем-то очень родным. Местом, где я чувствовала себя собой. И мне захотелось не просто практиковать, а делиться этим состоянием с другими людьми.
Так началось обучение: сначала Новосибирск, потом онлайн-курс oum.ru — мои первые 200 часов. Философия, асаны, санскрит, Махабхарата, новые люди и огромная поддержка друг друга.
Первые занятия я вела летом на «Звезде». Было страшно, неловко, очень волнительно — но именно там я впервые почувствовала себя настоящим преподавателем.
А потом наша семья уехала жить за границу, и следующей остановкой стал Бали. Там я решилась на еще одну авантюру — поехала на международное 300-часовое обучение с английским уровня «ну как-нибудь справлюсь». И справилась.
Теперь люди из разных стран умеют говорить «УРА», а я до сих пор благодарна себе, что когда-то рискнула полностью изменить свою жизнь.
И, конечно, я благодарна всем своим учителям:
Оле Москаленко, Оксане Толстиковой, Ирине Одинцовой, Игорю и Надежде Цимбаловым и Анастасии Котовой.
И благодарность всем моим практикующим. Без вашей отдачи и доверия не было бы этого пути .