Марина Гоголева
Преподаватель Йоги Айенгара и Хатха Йоги

Привет! Меня зовут Марина.

Я веду занятия по йоге с 2018 года. Мой путь начался в университете с диска, который подарила мама. Тогда я даже не думала, что практика станет не просто увлечением, а настоящей опорой.

Йога помогла мне пережить непростой период в жизни, и именно тогда одна из моих Учителей разглядела во мне потенциал инструктора. Друзья поддержали меня и подарили средства на обучение по фитнес-йоге. С тех пор я не перестаю учиться: пробовала разные методы, перенимала опыт у многих преподавателей, а последние два года сама практикую по методу Айенгара.
Как инструктор я делаю акцент на трех вещах:
· Корректная отстройка асан;
· Адаптация под возможности каждого ученика;
· Логика «от простого к сложному», чтобы вы чувствовали прогресс и понимали тело.

Буду рада знакомству 🙏