Меня зовут Ксения Шешукова. Я преподаю йогу более 10 лет.

Я обучалась у лучших учителей Индии и России. Мои уроки сбалансированы, доступны и объединяют в себе основы учения хатха-йоги, элементы Аштанга виньяса йоги, точность в анатомии и осознанность в педагогике.
Выносливое и гибкое тело, наполненное энергией дыхание, устойчивое и ясное внимание - вот качества, которые вы приобретаете с практикой. После занятия вы почувствуйте прилив энергии.

Я использую фундаментальные источники о йоге и современные знания о построение последовательностей. Аккуратные отстройки гарантия безопасной и эффективной работы в практике.

Я работаю с небольшими группами, чтобы сохранить индивидуальный контакт и необходимое внимание каждому.
Уроки строятся на основе потребностей учеников и их уровня.