Привет, меня зовут Конохова Настя👋

Я со-основатель и руководитель студии Academ Yoga, преподаватель Хатха и Аштанга Йоги, Пранаямы и медитации, человек, отвественный за ваш комфорт и душевное равновесие в этом путешествии)

Когда-то Йога появилась в моей жизни, изменила ее, изменила меня, стала неотъемлемой частью. Со знакомства с Сашей Котляровой и Сашей Тенцер появилась Academ Yoga, и трансформации продолжились :)

По образованию физик, по роду деятельности - программист. Но всей душой и сердцем - люблю Йогу)

Практикую с 2014 г.
Основным стилем и направлением для личного развития выбрала Аштанга Виньяса Йогу, обучаться которой начала у лучших новосибирских преподавателей, Ольги и Павла Романовых. Со временем в личной практике начала углубляться в работу с дыханием (пранаяму) и сознанием (медитацию).

В 2021-2022 гг окончила различные курсы преподавания, включая
- Курс по подготовке преподавателей йоги Школы йоги "Чатуранга" (Москва) под руководством Дмитрия Демина.
- курс Йогатерапии в Институте Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО) под руководством С. Агапкина, защитила диплом по Йогатерапии в реабилитации больных с рассеянным склерозом.
- Курс подготовки преподавателей Школы Йога108 «Прояснение пранаямы» под руководством Михаила Баранова.

Проходила различные семинары по йоге, пранаяме, йогатерапии на базе Аштанга Йога Центра и Agapkin Yoga Station (Москва), Петри Ряйсянена, доктора Мадавана Мунусами (Vivekananda Yoga Therapy Institute), Максима Никитина (Междисциплинарный Центр Реабилитации, Москва).

В 2023 году приняла посвящение (дикшу) у Гуруджи Шри Шайлендры Шармы в Говардхане (Индия) в Традицию крийя йоги линии Лахири Махасая.

Очень люблю горы, люблю путешествия, люблю организовывать туры и проводить людей в сказочные места.
Увлекаюсь фридайвингом.
Рада делиться знаниями и полезным опытом, особенно радуюсь, когда могу чем-то помочь, могу иногда занудничать, но это от чистого сердца ))

И всем хорошим, что передали мне мои наставники, мои учителя, мои проводники в мире Йоги, хочу поделиться с вами, чтобы показать, насколько многогранной Йога может быть.

Привет, я Саша Котлярова)

Я со-основатель и преподаватель моей любимой и родной студии Academ Yoga в Новосибирске и преподаватель студии Воздух в Москве.
Наша студия создавалась как проект для людей, и все наши туры больше похожи на семейные и дружеские поездки)

Йога - мой основной вид деятельности. Хотя основным бы все-таки поставила - быть мамой)
У меня большая семья, но Academ Yoga тоже ее часть. Люблю людей, люблю детей, люблю преподавать йогу, заниматься йогой, организовывать туры, путешествия, новые знакомства. Люблю кормить людей, есть еду, болтать, ходить, играть, пить чай и кофе под вечернюю беседу о йоге и не только)

По образованию я экономист, PM (очень люблю IT, но как призвание не случилось) и инструктор АФК.

Практикую йогу с 2010 года.
Основная практика - Аштанга йога, но я всегда люблю почерпнуть новый опыт из разных направлений.

- Обучалась йогатерапии в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО, Москва, адаптивная физическая культура)
- окончила курс преподавателей Йоги в Московском Аштанга йога центре (АЙЦ) и Agapkin yoga station (инструктор по хатха йоге)
- обучалась очистительным техникам йоги (шаткармам) у доктора Мадавана Мунусами, Vivekanada Institute of Yoga Therapy (Karur, India)

Приветствую

Меня зовут Федор.
Я инженер по образованию и по сути. Занимаюсь разработками для медицины.

Допустил много ошибок в жизни и продолжаю их допускать, одновременно с этим расширяя границы понимания этого мира и себя в нем. Убежден, что мы все здесь в одной большой школе 🌎 Вот и я учусь быть Человеком, каждый день (та еще задачка 😁).

Все началось с поисков ответа на вопрос: как решить проблемы с позвоночником, полученные в результате различных спортивных и психосоматических травм.

Эти поиски повели меня в разнообразные традиции и практики, которые я тестировал на себе, анализировал результаты, системные связи практик и их влияние на состояние здоровья, настроение и общий жизненный тонус/энергетику, концентрацию, внимание, скорость/качество работы интеллекта.

Таким образом, собирая этот опыт, я начал его систематизировать и рассматривать человека как единую энерго-систему.
В итоге собрался конструктор: KedrBreezeSystem.
Эта система динамическая и меняется/дополняется по мере освоения новых инструментов, которых бесчисленное количество в нашем мире.

Этими инструментами я готов и рад с вами поделиться на практике!