ЙОГА-РЕТРИТ НА ОСТРОВЕ: ПУТЕШЕСТВИЕ- ПЕРЕЗАГРУЗКА В КАРЕЛИЮ С ACADEM YOGA
17 - 24 АВГУСТА

Почему стоит поехать в этот ретрит с нами?
Обычно наши туры славятся душевной и семейной атмосферой, и чаще всего эту атмосферу создают люди, которые отправляются с нами в путешествие.

Мы всегда рады новым знакомствам и встречам со старыми друзьями. Мы рады, когда вы встречаете новых друзей и обретаете новый опыт.

И мы будем особенно рады, если вы присоединитесь к нам!
На наши туры можно и нужно ехать с детьми, родственниками, друзьями (стоимость для сопровождающих корректируется).

Можно ехать тем, кто не занимался никогда йогой и тем, кто имеет уже внушительный опыт.
Что вас ждет в этом ретрите:
Мы будем отдыхать душой и телом, практиковать, пребывать в кругу единомышленников, получать новый опыт и новые знания.
Открывать новые грани этого мира и своего внутреннего.
  • Вас ждет незабываемый отдых в уединенном тихом месте в условиях дикой природы в окружении кристально чистого озера в очень комфортных условиях
  • Ежедневные практики Хатха и Раджа Йоги (медитация и пранаяма), знакомство с оздоровительными, очистительными и повышающими уровень энергии практиками из различных традиций (даосские и суфийские техники, трансперсональная психология и практика, работа со звуком и звучанием). Все это под руководством трех квалифицированных преподавателей!
  • Ладожское озеро, неспроста называемое морем! И возможность покорения знакомства с ним на катере/лодке, с веслом или пассажиром :)
  • Потрясающая северная природа Карелии, мшистый лес, прогретый августовским солнцем, полный грибов и ягод. Пешие самостоятельные прогулки по острову и экскурсии с гидом.
  • Парение в бане, мастер класс по плетению ловцов-снов, музыкальные вечера у костра и многое другое
ВЕДУЩИЕ РЕТРИТА
В этом путешествии вас будет сопровождать наша дужная команда преподавателей школы йоги Academ Yoga в Новосибирском Академгородке.
  • Со-основатель и руководитель студии Academ Yoga, преподаватель Хатха Йоги, Пранаямы и медитации
  • Со-основатель и руководитель студии Academ Yoga, преподаватель Хатха Йоги, йогатерапевт, специалист по Шаткармам (очистительным техникам йоги)
  • Преподаватель студии Academ Yoga, аккумулятор знаний и опыта :) Обучает дыхательным и оздоровительным практикам различных традиций мира.
Чем мы будем заниматься, что мы будем практиковать :)
Мы подготовили для вас насыщенную, но не перегруженную программу) Мы очень хотим, чтобы после этого отдыха вы почувствовали себя лучше на всех уровнях: физическом, ментальном и эмоциональном. Зарядились силами, положительными эмоциями и яркими впечатлениями!
Хатха Йога
Ежедневная практика йоги с двумя квалифицированными преподавателями.  Работаем в группе, но с индивидуализацией практики, будут включены различные последовательности асан, правки и очень много информации по отстройке. Для любого уровня подготовки и без нее)
Беседы о йоге и не только
Будем подробнее разбирать некоторые философские и прикладные аспекты практики
Практики осознанной релаксации
Ежедневные практики релаксации. Все, чтобы восстановить собственный ресурс и почувствовать себя отдохнувшим. Йога-нидра, тратака, медитация и другие.
Пранаяма (дыхательные техники) и медитация
Пранаяма (дыхательные техники) и медитация. Работаем в группе, практическая часть всегда будет сопровождаться мини лекцией, которая позволит проще освоить техники и забрать их себе в личную практику.
Дыхательные практики, трансперсональная психология и практика, звучание, гвоздестояние
Федор познакомит с невероятным арсеналом известных ему практик. Вас ждут даосские и суфийские техники для поддержки физического здоровья. Трансперсональная психология и практика, звуковая баня.
Для всех желающих гвоздетерапия (индивидуальная работа).
И звук! Музыкальные вечера у костра в свободном потоке на самых различных инструментах (африканский барабан, ханг, бубен и другие)
А на досуге...
Много занятий и развлечений найдется и для тех, кого йога не так уж сильно привлекает :) Шутим. Сопровождающие - это особенно про вас и для вас!
Прогулки по воде
Водные развлечения: гребные лодки, каноэ, каяки, САП-борды (включено в стоимость)
Сбор ягод и грибов
Мы попадаем в самый щедрый сезон :)
Знакомство в природой Карелии
Во всех ее красочных и чудесных проявлениях
Прогулки-походы
по Карельским лесам и берегам Ладожского озера. Пешие прогулки с гидом (включено) и экскурсии на катере или яхте по Ладожским шхерам (оплачиваются дополнительно)
Банька!
Новейшая баня на берегу с печью на дровах, просторной парилкой и комнатой отдыха.
Место проведения ретрита
Национальный парк Ладожские Шхеры, Остров Кильпола, Лахденпохский район, Карелия. 2,5 часа (170 км) от Санкт-Петербурга по новой Приозерской трассе.
Уникальная по красоте местность, гранитные скалистые берега, пушистые мхи, сосны и можжевельники, дикая живая природа национального парка — место истинной силы идеально для уединения и растворения в природе, погружения в себя и глубокой внутренней работы.
Пространство для практики
На Острове, в центре, где мы расположимся, оборудовано прекрасное пространство для нашей практики. Светлый, просторный купол на 180 м2. И есть всё необходимое (коврики, маты 90х90, блоки) - вам не обязательно везти коврик с собой.
Условия проживания и удобства
И здесь, в условиях дикой природы, созданы невероятно комфортные условия для проживания и практики. Для вас доступно размещение в купольных геосферах и домах А-фрейм, в которых всегда уютно, сухо и тепло.
Спальные места оснащены кроватями, постельными принадлежностями, полотенцами и пледами. В каждом домике есть газовая печь для обогрева.

На территории ретрит-центра Остров оборудованы туалеты и душевые с горячей водой. С заботой о природе предоставлены эко-средства гигиены (мыло, шампуни, гели для душа, зубные пасты).
Питание
Трехразовое вегетарианское питание в уютной и просторной кухне-столовой. Еду готовят под руководством Шеф-поваров здоровую, витаминную, сбалансированную, и главное, вкусную, и уж очень красивую)
Баня
Волшебная практика бани расслабляет, оживляет, исцеляет.
В Карельском лесу на берегу Ладоги это место особенно ценно.
В ретритном центре имеется прекрасная баня, с печью на дровах, просторной парилкой и комнатой отдыха. Она таки просто наполнена любовью и заботой, для того, чтобы каждый мог хорошенько перезагрузиться и почувствовать себя очень здорово :)
В стоимость входит ее посещение 3 раза в неделю. Максимальная вместительность бани 12-15 человек, время не ограничено, чтобы все могли попариться в комфортных условиях. Предоставляется: 6-10 веников для группы; простыни по количеству участников, питьевая вода, чай, мёд, свечи, масла и прочие банные радости.
По запросу имеются услуги профессионального массажа и парения (оплачиваются дополнительно).

Несколько дней в слиянии с природой, вдали от бешеного ритма города и утомительной рутины будних дней, как ничто другое проясняет собственные мысли и взгляд на многие вещи. Никакой спешки, погружение в практику, чистый воздух и просто КРАСОТА вокруг - позволят замедлиться, успокоиться, выдохнуть и..вдохнуть)
СТОИМОСТЬ ТУРА 65000 РУБ
Дети: до 5 лет бесплатно, от 5 до 12 лет - 27000 РУБ
Сопровождающие (без практик) 52000 РУБ
  • Вся программа ретрита и ее практики
    Как минимум по 2 практики в день на протяжении 7 дней
  • Проживание
    Проживание в домике 7 дней, 6 ночей. Включая оплату национальному парку за каждый день пребывания
  • Питание
    Трехразовое питание от Шеф-повара (вегетарианское)
  • Баня
    Три бани за неделю с банными ритуалами (несколькими группами по 12 человек максимум, без ограничения по времени, чтобы все могли насладиться)
  • Экскурсия-поход по острову
    Экскурсия по острову с гидом, чтобы ознакомиться с местом и смело гулять самим
  • Развлечения
    Безлимитные водные развлечения: гребные лодки, каноэ, каяки, САП-борды. Спортивные игры: бадминтон, волейбол, пинг понг.
Дополнительно оплачивается
Перелет и трансфер (трансфер мы организуем, вам не стоит ни о чем волноваться)
Дополнительные опции от ретритного центра:
  • массаж, парение в бане
  • прогулки на моторной лодке, катере, яхте под парусами
  • различные мастер-классы
С полным списком дополнительных услуг вы можете ознакомиться на СТРАНИЧКЕ ЦЕНТРА
Присоединяйтесь
САМЫЕ ДУШЕВНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ С ACADEM YOGA :)
Мы планируем потрясающие маршруты
Вы в руках опытных путешественников
Познакомьтесь с новыми местами и людьми
Туры и практика для всех